Un contador que ve tu movimiento
Concéntrate en moverte. Tu teléfono cuenta las sentadillas y te da indicaciones de postura en tiempo real.
Cuenta · Compite · Progresa
Cada sentadilla cuenta.
Concéntrate en moverte. Tu teléfono cuenta las sentadillas y te da indicaciones de postura en tiempo real. Invita a amigos o combina con otros usuarios de Squat League para un duelo de sentadillas cara a cara en vivo.
Próximamente en el App StoreDescubre cómo funciona
Para iPhone y iPad · iOS 17 o posterior
La cámara se queda en tu dispositivoEl entrenamiento individual es gratis
01 / SQUAT LEAGUE
Una repetición más. Un paso más.60 segundos de sentadillas por ronda. Descansos de 30 segundos entre rondas.
60s
segundos por ronda
17
insignias de logros
13
idiomas en la app
Los entrenamientos individuales, el historial, los logros y las clasificaciones siguen siendo gratuitos.
Funciones
Entrena por ti. Avanza en compañía.
Guarda cada sesión en tu historial. Sigue tus repeticiones y celebra los hitos que alcances.
Tu esfuerzo queda guardado
Guarda cada sesión en tu historial. Sigue tus repeticiones y celebra los hitos que alcances.
Tu lugar en la clasificación
Game Center aloja clasificaciones y muestra su perfil y puntuación. Amigos es un filtro, no una tabla de clasificación privada: las puntuaciones enviadas también son visibles en Todos. Las imágenes de tu cámara y los puntos de referencia de tus poses nunca salen de tu dispositivo.
Pequeñas victorias, grandes metas
Los hitos personales se mantienen locales. La pestaña Logros incluye sentadillas de por vida, rachas de días consecutivos e insignias de podio diarias/semanales por primera vez. La sincronización de logros es opcional para cada cuenta de Game Center. Las insignias de podio requieren que todos estén clasificados con al menos tres jugadores. Las clasificaciones son una competencia amistosa basada en repeticiones contadas por aplicaciones, no en resultados deportivos verificados de forma independiente.
Un minuto de sana competencia
Desbloquea duelos de sentadillas en línea con amigos y otros jugadores de Squat League. 60 segundos de sentadillas por ronda. Descansos de 30 segundos entre rondas.
Tu cámara sigue siendo tuya
Tus oponentes ven tu perfil de Game Center y los resultados en directo. Las imágenes de la cámara, los puntos corporales y las medidas de postura permanecen en tu dispositivo.
Descubre cómo funciona
Tu espacio. Tu teléfono. Tu próxima serie.
- 01
Prepárate
Coloca el teléfono verticalmente en una superficie estable. Con buena luz, mantén hombros, caderas, rodillas y tobillos dentro del encuadre.
- 02
En la app
Abre Tren, elige un objetivo o Sin límite e inicia. Espera de pie hasta que la app esté lista, baja y vuelve a levantarte. Al llegar al objetivo o pulsar Terminar se guardan las repeticiones completadas.
- 03
Ten en cuenta
Guarda cada sesión en tu historial. Sigue tus repeticiones y celebra los hitos que alcances.
Funciones
Un lugar familiar para seguir adelante.
Las capturas de la app muestran jugadores, entrenamientos y puntuaciones de ejemplo. No representan rivales en directo ni resultados publicados.
Privacidad
Tu cámara sigue siendo tuya
Tus oponentes ven tu perfil de Game Center y los resultados en directo. Las imágenes de la cámara, los puntos corporales y las medidas de postura permanecen en tu dispositivo.
Leer la política de privacidadGuías
Un buen comienzo, guía a guía.
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Cómo contar sentadillas con el iPhone
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Cómo iniciar un reto de sentadillas con amigos
Invita a amigos o combina con otros usuarios de Squat League para un duelo de sentadillas cara a cara en vivo.
Cómo funcionan las clasificaciones diarias y semanales
Game Center aloja clasificaciones y muestra su perfil y puntuación. Amigos es un filtro, no una tabla de clasificación privada: las puntuaciones enviadas también son visibles en Todos. Las imágenes de tu cámara y los puntos de referencia de tus poses nunca salen de tu dispositivo.
Antes de tu primera repetición.
Antes de tu primera repetición.
¿Qué funciones son gratuitas?
Los entrenamientos individuales, el historial, los logros y las clasificaciones son gratuitos. Los duelos en línea en directo requieren Squat League Pro.
¿Necesito crear una cuenta?
El entrenamiento individual y el historial local funcionan sin una cuenta de la app. Los desafíos con clasificación y los duelos en línea requieren Game Center.
¿Cómo funcionan los duelos en directo?
Cada ronda dura 60 segundos. Con amigos puedes elegir 1, 3 o 5 rondas, con descansos de 30 segundos entre ellas. Gana quien consiga más repeticiones aceptadas; las puntuaciones iguales empatan.
¿La app graba mis entrenamientos?
No graba ni sube imágenes de la cámara. Las repeticiones y los resúmenes se guardan en el dispositivo. Las funciones opcionales de Game Center comparten el perfil y las puntuaciones.
¿Qué pasa si la cámara pierde mi posición?
El recuento se pausa mientras no haya seguimiento. Durante un duelo, el cronómetro compartido sigue avanzando.
¿Dónde puedo consultar los precios de Pro?
Consulta en la app los precios semanales y mensuales y los requisitos de la prueba. Apple gestiona las suscripciones, que se renuevan automáticamente salvo que las canceles en los ajustes de suscripciones de Apple.
SQUAT LEAGUE
Una repetición más. Un paso más.
Próximamente en el App StoreDescubre cómo funciona