Guías
Cómo contar sentadillas con el iPhone
Concéntrate en moverte. Tu teléfono cuenta las sentadillas y te da indicaciones de postura en tiempo real.
Prepárate
Coloca el teléfono verticalmente en una superficie estable. Con buena luz, mantén hombros, caderas, rodillas y tobillos dentro del encuadre.
En la app
Abre Tren, elige un objetivo o Sin límite e inicia. Espera de pie hasta que la app esté lista, baja y vuelve a levantarte. Al llegar al objetivo o pulsar Terminar se guardan las repeticiones completadas.
Ten en cuenta
Guarda cada sesión en tu historial. Sigue tus repeticiones y celebra los hitos que alcances.