Anleitungen
Kniebeugen mit dem iPhone zählen
Konzentriere dich auf deine Bewegung. Dein Telefon zählt deine Kniebeugen und gibt dir direkte Hinweise zur Haltung.
Vorbereitung
Stelle das Telefon aufrecht und sicher auf. Bei guter Beleuchtung müssen Schultern, Hüften, Knie und Knöchel im Kamerabild sichtbar sein.
In der App
Öffne Zug, wähle ein Wiederholungsziel oder Keine Begrenzung und starte. Stehe aufrecht, bis die App bereit ist, gehe in die Knie und richte dich wieder auf. Beim Ziel oder mit Fertig werden abgeschlossene Wiederholungen gespeichert.
Gut zu wissen
Speichere jede Trainingseinheit in deinem Verlauf. Verfolge deine Wiederholungen und feiere deine Fortschritte.