Guias

Como contar agachamentos com o iPhone

Concentra-te no movimento. O telemóvel conta os teus agachamentos e dá-te indicações de postura em tempo real.

Prepara-te

Coloca o telemóvel na vertical num suporte estável. Com boa luz, mantém ombros, ancas, joelhos e tornozelos visíveis na câmara.

Na aplicação

Abre Comboio, escolhe um objetivo ou Sem limite e começa. Fica de pé até a aplicação estar pronta, agacha-te e volta a levantar-te. O objetivo atingido ou Concluir guarda as repetições concluídas.

Tem em conta

Guarda cada sessão no histórico. Acompanha as tuas repetições e celebra os teus progressos.

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