Guias
Como contar agachamentos com o iPhone
Concentre-se no movimento. O celular conta seus agachamentos e dá orientações de postura em tempo real.
Prepare-se
Coloque o celular na vertical em um suporte estável. Com boa iluminação, mantenha ombros, quadris, joelhos e tornozelos visíveis na câmera.
No app
Abra Trem, escolha uma meta ou Sem limite e comece. Fique de pé até o app estar pronto, agache e levante de novo. Ao atingir a meta ou tocar em Concluir, as repetições concluídas são salvas.
Lembre-se
Salve cada sessão no histórico. Acompanhe suas repetições e celebre seu progresso.