指南
如何用 iPhone 计算深蹲次数
专注于运动。手机会自动计算深蹲次数，并实时提供姿势提示。
做好准备
将手机竖直稳固放好。在光线充足的环境中，让双肩、髋部、双膝和脚踝都出现在摄像头画面中。
在应用中
打开 火车，选择次数目标或 无限制，然后开始。保持直立，等应用准备好后下蹲并重新站起。达到目标或点击 完成 后，会保存已完成的次数。
请记住
将每次训练保存到历史记录中，查看重复次数的增长，庆祝你达成的里程碑。
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专注于运动。手机会自动计算深蹲次数，并实时提供姿势提示。
将手机竖直稳固放好。在光线充足的环境中，让双肩、髋部、双膝和脚踝都出现在摄像头画面中。
打开 火车，选择次数目标或 无限制，然后开始。保持直立，等应用准备好后下蹲并重新站起。达到目标或点击 完成 后，会保存已完成的次数。
将每次训练保存到历史记录中，查看重复次数的增长，庆祝你达成的里程碑。